von Admin20 | Sep. 18, 2023 | Lektion, Modul 1
Dieser Tipp hilft dir die Technik zu verbessern				
					
			
					
											
								
							
					
															
					
					 von Admin20 | Nov. 8, 2022 | Lektion, Modul 1
Was ist der Unterschied zwischen dem rumänischen Kreuzheben (RDL) und dem klassischen Kreuzheben (DL) ?				
					
			
					
											
								
							
					
															
					
					 von Admin20 | Nov. 8, 2022 | Lektion, Modul 1
Das klassisches Kreuzheben				
					
			
					
											
								
							
					
															
					
					 von Admin20 | Aug. 3, 2023 | Lektion, Modul 1
Deadlift Variante mit mehr Fokus auf Gesäss				
					
						 
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